close
تبلیغات در اینترنت
مقالات وپژوهش ها
تبلیغات

سایت آوای نرماشیر

سایت آوای نرماشیر

سایت آوای نرماشیر

جام زنده یادعزیزی مهربدراباددرسایت آوای نرماشیر..کلیک کنید

آخرین ارسال های انجمن

دلايلي كه نشان ميدهد ورزش براي افراد لاغر هم مفيد است

ورزش اغلب براي افرادي تجويز ميشود كه بايد وزن كم كنند بنابراين ممكن است افراد لاغر احساس نكنند كه لازم است به خودشان زحمت ورزش كردن دهند .با اين حال حتي انهايي كه متابوليسم فعالي دارند كه به آنها امكان ميدهد بدون ورزش كردن لاغر بمانند يا افرادي كه قادر ند با خوردن يك رژيم غذايي سالم تر وزنشان را پايين نگه دارند لازم است براي ورزش كردن به صورت  منظم وقت بگذارند .



ادامه مطلب


درباره : اداره ورزش وجوانان شهرستان نرماشیر , مقالات وپژوهش ها ,
برچسب ها : ورزش , افراد لاغر , مفيد , بيماريها , كاهش خطر ابتلا به بيماريها , بيماري قلبي , افزايش استقامت , جلوگيري از افزايش وزن , خسته گي كمتر , كاهش افسردگي ,
بازدید : 91
[ دوشنبه 16 فروردين 1395 ] [ 8:54 ] [ نویسنده : محسن رستم آبادی ] | نظرات ()
سایت های مهم



تبادل لینگ باسایتهای مهم درسایت اداره ورزش وجوانان شهرستان نرماشیرامکان پذیرمی باشد،کافیست بامادرارتباط باشید.یاازقسمت تبادل لیک هوشمند اقدام فرمائید. 




.: Weblog Themes By SlideTheme :.